Wandelgroep
Is running therapy, voor u nog een brug te ver of houdt u meer van wandelen dan bent u welkom op de Wandelgroep, onder leiding van Helen Blom, de POH GGZ.
Regelmatig bewegen houdt je namelijk niet alleen lichamelijke fit, het houdt je ook geestelijk gezond. Wandlen helpt de balans tussen inspanning en ontspanning te herstellen en psychisch weer aan te sterken.Soms lukt het gewoon niet om zelf met sporten te beginnen. “Ik wil wel, maar het komt er gewoon niet van”, is een vaak gehoorde reden.
Voor wie?
Patiënten die ingeschreven staan bij huisartsenpraktijk Munnikenhof.
Je hoeft geen ervaring te hebben om deel te kunnen nemen.
Meer info
Vraag uw huisarts of POH-GGZ, of mail hblom@hpheino.nl